邯郸市疾控中心：送您春节平安符，阻止慢性病来拜年

春节虽然是每个人一年一度的重大喜庆日,但对于慢性病患者，由于低温寒潮天气、日常起居、生活规律都有变化,患有高血压、糖尿病、高血脂等基础病的病人，则是心脑血管意外的高危人群，慢性呼吸系统疾病也最喜欢在这时光顾!邯郸市疾控中心温馨提示：保持健康生活方式，对预防慢性病春节"拜年"有很大帮助,做好健康管理，让慢性病患者,过一个愉快、健康、祥和的春节!

1.注意防寒保暖，尤其是老年人、慢性呼吸系统疾病患者。避免在低温环境下工作，室内温度保持在18－25℃。积极预防和治疗流感、气管炎等冬季易发疾病，防止并发症。

2.注意饮食调理。天气寒冷，人们习惯大鱼大肉来滋补，高热量食物摄入较多，要注意少盐、少油、少糖，荤素搭配，多食粗粮及新鲜蔬菜、水果以补充多种维生素。冬天也要多饮水，降低血液黏度，另外还要戒烟限酒。

3.勤测血压，早期控制。高血压治疗原则是“降压要达标”，患者不能随意用药，更不能停药，要多与医生沟通，遵医嘱调整药物。

4.控制血糖。糖友们要注意，学习糖尿病知识、用药、饮食、运动、血糖监测这五驾马车都要管理好。其中饮食控制和适量运动，辅以药物治疗是重中之重。

5.适当进行体育锻炼。以室内锻炼为主，锻炼时间不宜过早，避免严寒刺激，以早晨八九点钟太阳出来后运动为好。如轻度污染以上天气就应减少或停止户外活动。

邯郸市疾病预防控制中心

2023年1月16日

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来源：邯郸疾控

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符咒类型如下：

01.财运符-增财运补财库开运   02.太岁符-化解不利顺利度过   03. 回心符-挽回感情增缘复合  04. 护身符-辟邪镇宅转运护身   05. 学业符 -魁星点斗文昌帝君  06. 开运符-开运转运驱除霉运  07. 桃花符-桃花早到月老姻缘   08. 偏财符-五鬼运财偏财运势  09 .小人符-化解小人是非口舌  10 .事业符-事业有成无往不利  11. 去疾符-药王化疾祛病消愈  12. 健康符-身心健康得偿所愿  13. 平安符-诸事顺利健康平安  14 .和合符-夫妻情感姻缘和合   15.定制符-心有所想 专属定制

01.化解太岁法事——解太岁、谢太岁       02.升官晋职法事 ——官运亨通提升政绩    03.文昌考试法事—— 开窍聪慧考试顺利    04.偿还阴债法事—— 生债阴宅逢凶化吉   05.开财门补财库—— 增加财运助旺事业       06.助种生基法事—— 病魔缠身增寿增运   07.催子受孕法事—— 生子布阵子女满堂     08.开运转运法事—— 改运天命一帆风顺    09.催财发财法事—— 偏财运势正财持久    10.化解童子法事—— 姻缘顺利仙灵护佑   11.化解小人法事—— 化解小人防人陷害      12.小儿平安法事—— 驱邪回魂活泼健康  13.超度亡灵法事—— 祭奠亲人早登极乐     14.超度宠物法事—— 人类朋友转生脱苦   15.超度婴灵法事—— 打胎坠胎消灾除难    16.祈福许愿法事—— 许愿还愿祈求祈福

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