为何有人能活到300岁，人类的最高寿命到底多少岁？究竟有何修炼秘诀？:和龙道教道家佛教
引言： 即便是世界上性能最好的轿车，它都得及时保养，又何况是人？故养生理念不宜仅停留在个人保养的认知层面，学好“养生”更是一种家庭、社会责任和龙道教道家佛教。在隐仙派历代祖师中，最显著的特征就是长寿。从初祖老子到三丰祖师，特别后者更是以三百余岁不知所踪而引发人们的无限遐想。那人的寿命极限是多长？真是120岁~150岁吗？那活160多岁的人又是如何做到的呢？
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养生不仅是保养和龙道教道家佛教，更是责任
在2019年，钟云龙道长曾给IT界人士讲过以《老子》、《黄帝内经》和太极文化为主题的养生课和龙道教道家佛教。道长谈到了现代人，尤其是社会精英为何要学养生的话题，其深层理念令人醍醐灌顶。
道长的担忧的是，若社会上不少行业精英，年纪轻轻，或刚到中年，身体就亮起了红灯，那首先对不起的是家人（特别是伴侣、子女），其次是员工，还有就是社会、国家对自己多年来的栽培之恩和龙道教道家佛教。
若大家能活得长寿或尽其天年，那么该人对亲人、员工的关怀和培养就能长久些，对社会和国家的贡献就能多一些和龙道教道家佛教。特别是一些搞科研的人士。因为这类人群出一些重要科研成果往往是中年以后，但这部分人若中年就身体不好？那对国家的损失有多大？所以，学养生不仅是个人的健康需求，同时也是一种不可忽视的社会责任。
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除了太极和龙道教道家佛教，哪些功法也能养生？
我们的阛堂主要用于集体打坐之用和龙道教道家佛教。道教的内丹修炼、混元养生功，打坐啊、站桩啊，这些都是涉及内丹、内气的修炼。这些功法对我们的健康是很有帮助的。特别是内丹修炼能改变我们的机能，而这里面是有很系统的功法的。按照功法的修炼，一步一步，它都有程序的，坚持修炼从而培养能量，开发人体潜能。
ΔΔ 视频：钟云龙道长讲解道家丹道修炼对人体潜能开发、寿命长短的重要影响
那我们如何才能长寿？一些科学家根据自然规律发现人类的生命能达到150岁左右，这跟我们老道长过去讲的差不多的——先天供给身体的能量大概是一百五十年左右，加之你有最好的心态、最好的环境和条件，所以每个人其实都能活到150岁和龙道教道家佛教。
那道教界就有很多老道长超出了这个自然规律的和龙道教道家佛教。那他们怎么能超出呢？超过的部分是如何达到呢？那就是潜能的开发！潜能开发如何做到呢？那就是通过“养生”，内丹修炼。
我们说的养“生”，不是养身体的“身”，“养”是少消耗，固存能量；“生”是生产的生，产生新的能量和龙道教道家佛教。人体是一个很发达的系统，它像工厂一样，能生产生命所需的能量。
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