道教有项“奇术”，辟谷成仙，专家不愿承认，但仍有人会:莱西道教道家佛教

“仙人抚我顶，结发受长生”春秋时期，吴王夫差打败并俘虏了越王勾践莱西道教道家佛教。勾践给夫差喂了三年的马，受尽折磨，回国后立志报仇复国，请范蠡帮助训练军队，任用有贤能的人，自己亲自参加劳动并坚持睡在柴草上，每次饭前均要尝一个苦胆，终于灭掉吴国。

中国是一个历史悠久，拥有着丰富文明的大国，早在春秋时期，我国已经展开了诸子百家之间的争鸣，各个学派同时出现在了那个时代，在往后的千年中更是有无数的思想家脱颖而出莱西道教道家佛教。而作为规模比较大的道家，直到如今也受到众人的欢迎，而由道家所产生的道教也有不少的信徒，道教圣地武当山以及龙虎山常年香火不绝，人来人往，众多的信徒每年都会去烧香祈愿。而在道教当中，有一项“奇术”，辟谷成仙，专家不愿意承认，但仍有人会。

在东汉时期，张道陵尊老子为道祖，以道家《道德经》为最高经典开创了道教，在几千年历史的传承下，也衍生出了许多的流派，但万变不离其宗，根基还是跟《道德经》有一定联系，不同流派之间除了规章制度不甚相同，其余的“道术”或者“修炼法门”大都差别不大莱西道教道家佛教。

而在道教的修炼法门当中，有一门名叫“辟谷成仙”的方法，道教认为人不食五谷杂粮，便可以长生不老，得道成仙莱西道教道家佛教。但对于这样的说法，凡是学习过现代科学的人们基本都会将其视为无稽之谈，在这个社会当中，佛教、道教只是人们闲暇之余用来陶冶情操的一种精神信仰，至于得道成仙这种事情，大多数人都会一笑而过。

但事实上，在我国的史书记载当中，辟谷成仙一直都是存在的，而且在古代有一些人也因此长生不老莱西道教道家佛教。辟谷又名“绝古”、“休粮”，其来源是道家的方士认为五谷杂粮会在人的体内产生各式各样的浊气，而人就需要通过辟谷来将体内的浊气排除。

作为道家学派的代表人物，庄子被封为南华真人，其庄子学派在道教哲学中有着巨大的影响，在他的名著《逍遥游》中提到过关于辟谷的事，“不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外”莱西道教道家佛教。这说明早在庄子时代，人们就已经对于辟谷有一定的了解。

但在那个时代，人们对于科学的了解程度大大低于现在，有人相信辟谷是十分正常的事，就像减肥一样，人们认为不吃或者少吃饭能够减肥，但事实上，只要一两天不吃饭，人就会饿得精神恍惚，继续下去就会饿死，长久以来这样做的话，会留下严重的后遗症莱西道教道家佛教。但古籍上所记载的辟谷之人却是精神饱满，而且非常年轻，完全不符合人们对于一个即将成仙的人的想象。

在魏晋南北朝时期，中华大地各个民族文化互相交融，也促成了神仙方士盛行世间，各种关于修仙亦或志怪小说层出不穷，民间也有人开始修道，号华阳隐居的陶弘景也开始进行辟谷莱西道教道家佛教。这段历史被记载在史书上，上面写道，陶弘景使用了辟谷之术后，隐居四十余年，八十岁的他还有着年轻时候的样貌。虽然有着夸张的成分，但辟谷似乎真的能够帮助人们延年益寿。

但事实上，道教的辟谷并不是真正的绝食，往往需要配合大枣、胡麻、黄精、茯苓等辅助食品，将这些材料混合成一种食物，在不吃其他五谷杂粮的前提下，用这个来维持身体机能的基本运转莱西道教道家佛教。

而在当今社会，人一旦开始辟谷，不能一下就断食，需要循序渐进，慢慢减少五谷杂粮的摄入莱西道教道家佛教。大概到了第十天，就可以完全告别五谷杂粮，吃一些中草药。这些中草药中含有高蛋白、高油脂，能够迅速补充人的气血，久而久之，就算不食用其他的食物，看上去也会比其他的同龄人要精神许多。

而辟谷一旦长时间进行，人就会吃不下其他的五谷杂粮，慢慢会成为一种习惯莱西道教道家佛教。宋朝年间，有一个道士，辟谷修行二十余年，虽然不吃五谷杂粮，但他也同其他人一般喝酒、吃野果、喝清泉。

辟谷能够成仙是无稽之谈，但它真的能够帮助人们延年益寿，从汉代开始就有人对此进行修炼莱西道教道家佛教。专家对于这种行为很难解释，但其本身又是真实存在的，在有记载的历史当中，辟谷的人们都非常健康长寿。

当然，除非是道教最忠实的信徒，否则平常人们不会去轻易尝试辟谷，毕竟在人们的观念当中，这是一种对身体会产生严重伤害的行为莱西道教道家佛教。不应该否定辟谷的存在，虽然这种事情很难用科学解释，但它还是有着其存在的意义的。

参考资料：

《经乱离后天恩流夜郎忆旧游书怀赠江夏韦太守良宰》

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