「养生之法」清朝康熙、乾隆皇帝长寿养生的“秘诀”究竟是什么？:承德道教灵符咒语算命

康熙帝玄烨8岁登基，14岁亲政，在位61年，是中国历史上在位时间最长的皇帝，被尊为“千古一帝”承德道教灵符咒语算命。

康熙帝一生励精图治，勤于政务，他在生活上非常自律和克制，从来不沉迷于酒色，因此康熙帝“玄烨”的身体素质非常好，也由此能够成为历史上第一个在位六十年的帝王承德道教灵符咒语算命。

乾隆帝活得更长了，在位六十年，享年89岁，他还是清朝唯一的太上皇帝承德道教灵符咒语算命。古代医学不发达 ，这两位皇帝，在当时可算是长寿老人了。

“玄烨”“弘历”青年画像

“玄烨”“弘历”老年画像

这两位长寿的皇帝承德道教灵符咒语算命，有一些共同的特点，他们都对于长生不老的丹药没有什么兴趣，他们可以长寿是因为他们懂得养生之法，有自己的养生秘诀，今天让我们一起来探秘康熙帝，乾隆帝的养生之法到底有哪些独特之处？

康熙皇帝“玄烨”在以前那个时代可以活到69岁，也可以算得上是长寿了承德道教灵符咒语算命。他在晚年时，还依然精力充沛，一生和后妃们生育了35个儿子，20个女儿，生育孩子的数量可谓是清朝第一人。也能从中看出康熙帝玄烨的个人身体素质很高，才可以有这样强大的生育能力。

康熙帝青年到老年画像

康熙帝从公元1662年至公元1722年，前后共执政六十一年，是中国历史上在位时间最长的皇帝承德道教灵符咒语算命。

康熙皇帝从不刻意的追求长生不老，他认为人的一生，生长壮老承德道教灵符咒语算命。从出生到死亡是一个自然的过程，是不可遏止的。因而人只能顺应自然，多加保养，以求在一定范围内延长寿命。康熙帝的寿命长与他含性养身，饮食、起居咸成规度，洁衣净宝，注意生活细节有关。

“ 玄烨”长寿养生的秘诀到底是什么承德道教灵符咒语算命？

玄烨老年画像

康熙帝“玄烨”在日常生活中，对于如何养生有很多经验承德道教灵符咒语算命。

一、饮酒有度承德道教灵符咒语算命，反对吸烟

康熙帝玄烨认为“烟酒及槟榔等物，皆属无用”承德道教灵符咒语算命。所以康熙帝玄烨在日常生活中，不吸烟，而且饮酒有度。

康熙帝不喜欢吸烟的记载

青年康熙帝画像

康熙四十六年，在行围途中，营房失火，经过审讯，是由于膳房佛泰的家人二格抽烟引起的火灾承德道教灵符咒语算命。康熙帝大怒，严惩二格，用箭刺穿他的耳朵和鼻子，又惩罚佛泰戴枷号三个月，鞭一百作为惩戒。

康熙帝“玄烨”不喝白酒，不但自己不喝，也不主张大臣们喝白酒承德道教灵符咒语算命。他认为喝白酒不但对身体不利，还会耽误工作。

玄烨能饮酒而不多饮，只是“平日膳后，或遇年节、筵宴之日饮小杯一杯承德道教灵符咒语算命。”他十分厌恶贪杯之辈。

直到康熙帝晚年时，他倒是十分喜欢喝葡萄酒，因为葡萄酒可以给他治病，所以他会适当的喝一些葡萄酒来调理身体承德道教灵符咒语算命。

二、不多食、不贪食

康熙帝“玄烨”的饮食习惯比较简单且有规律承德道教灵符咒语算命。他不喜欢吃大鱼大肉，却喜欢吃粗茶淡饭。“淡泊生津液，清虚乐有余，山翁多耄耋，粗食并园蔬”，说的就是康熙帝喜欢吃粗茶淡饭的故事。

三、从不追求长生不老之术

康熙帝“玄烨”从不相信道教中练气功的养生秘诀，当有人向他进献练气功的方法时，他都先让太监学习看看效果承德道教灵符咒语算命。最终康熙帝“玄烨”也并没有接受道士们的气功养生法。

“玄烨”从不相信有长生不老这一说法，他坚信人的生老病死都是自然规律，没有抗拒改变之法承德道教灵符咒语算命。在“玄烨”57岁那年，他出现了白头发，白胡须，有人立刻向他进献乌须方，“玄烨”笑着拒绝了进献。

康熙帝说：“自古帝王鬓斑须白者，史书罕载，吾今幸而斑白矣”承德道教灵符咒语算命。从这句话中可以看出康熙帝对自己的白头发，白胡须，不但没有苦恼，反而视为美谈，也能看出康熙帝“玄烨”还具有唯物主义者的观点。

四、康熙帝玄烨的心态豁达

康熙帝中年画像

玄烨的心态是清虚栖心，神静心和承德道教灵符咒语算命。“寡虑”、“寡嗜欲”、“寡言”，这也是康熙帝养生的关键所在。

玄烨认为一个人若想做到神静心和，必须坚定自己的意志，不意气用事承德道教灵符咒语算命。若杂念不起，心中清明，即可清察明审，感情和顺，自然身健长寿。

康熙帝还劝诫后人要心怀宽广，他在《庭训格言》中说：“惟宽坦从容，以自颐养而已承德道教灵符咒语算命。”这句话的意思是说，人们把心胸放得宽坦一些，让心气平和一些，才能颐养天年。

五、不吃补药、补品

中国古代人很重视食用补品补药来调理身体，以求可以延年益寿承德道教灵符咒语算命。但是康熙帝“玄烨”却很反对食用补品补药来调理自己的身体。

有记载：太医院的太医孙斯百，他在给康熙帝“玄烨”进药时，使用了人参承德道教灵符咒语算命。康熙帝服用后非常急燥，勃然大怒，认为都是人参惹的祸，于是将太医孙斯百责打二十板子，永不许行医。孙斯百也因为一颗人参就终结了自己的职业生涯。

由此可以看出，对于补品，康熙帝是十分抗拒的承德道教灵符咒语算命。他还经常说：“凡人之性喜补剂，不知补中有所亏”。“玄烨”主张随其自然，不要刻意追求。

康熙帝“玄烨”生活中关于养生的好习惯都有哪些承德道教灵符咒语算命？

“玄烨”的作息时间规律

康熙帝少年画像

“玄烨”每天早睡早起，数十年如一日，风雨无阻承德道教灵符咒语算命。他每天在寅时起床（凌晨三点到五点钟）就起床准备去上朝，5：00—9：00晚点或酒膳，做佛事，然后就寝。这个习惯一直贯穿了他的一生。

康熙21年后有所变化，为了照顾年老体弱的大臣，御门听政的时间就改为春夏二季为七时一刻，秋冬二季为八时一刻承德道教灵符咒语算命。

“玄烨”四季里穿衣服的规矩

老年康熙帝画像

康熙帝“玄烨”十分重视穿衣服，尤其是冬季的衣物穿戴尤其讲究，康熙帝常说：“朕冬月衣服，宁过于厚，却不用火炉”承德道教灵符咒语算命。他认为如果冬天衣服穿的很少，走出大殿的时候就会感冒，使得身体受损，得不偿失。

“玄烨”的衣着洁净承德道教灵符咒语算命，室内温馨

康熙帝玄烨爱干净，讲卫生，这个好习惯也是他可以长寿的原因之一承德道教灵符咒语算命。康熙帝认为：不论在家里或出门在外，人们都应该养成干净整洁的好习惯。

如果平常注意个人卫生，那么清爽之气便会附着于身，否则自身的清明之气就会逐渐被污秽之气所取代承德道教灵符咒语算命。康熙帝虽然提倡洁净，但也反对太过洁净而成洁癖。

“玄烨”喜欢坐汤承德道教灵符咒语算命，泡温泉

康熙帝少青老年画像

泡温泉，在古代叫做“坐汤”，“泡汤”承德道教灵符咒语算命。康熙帝“玄烨”在年轻的时候经常带着祖母孝庄太皇太后去九华山庄，赤城，遵化等地去泡温泉。

玄烨认为泡温泉，可以滋养皮肤，愉悦身心，修身养性承德道教灵符咒语算命。“坐汤”也是一个很好的养生之法，但这种习惯并不是一般人能够做到的。

温泉汤

泡温泉，主要是通过热效应使人体血液循环得到改善，能够驱寒健身，对于一些慢性疾病有一定的治疗作用，比如常见的关节性疼痛，引起的原因可能是风湿或者类风湿，对于胃肠道症状也能够得到改善承德道教灵符咒语算命。

泡温泉对于心脑血管疾病也有一定的改善作用承德道教灵符咒语算命。可以最大限度的使肌肉和关节放松，消除疲劳，而且还可以使血管得到锻炼，对于人体健康有很大的益处。

人的一生，生老病死，从出生到死亡是一个自然过程，是不可遏止的承德道教灵符咒语算命。因而人只能顺应自然，多加保养，以求在一定范围内延长寿命。

玄烨认为人想要活得长寿，不能靠服食所谓的灵丹妙药，而是靠饮食起居有序、有节、有度，这也是康熙帝“玄烨”养生之道的核心承德道教灵符咒语算命。

“古稀天子”乾隆帝弘历是如何通过养生获得长寿的承德道教灵符咒语算命？

乾隆帝青年到老年画像

乾隆皇帝“弘历”，是我国封建社会中寿命最长的一位帝王，享寿89岁承德道教灵符咒语算命。那么弘历为什么会如此长寿，他平时养生的方法又有哪些的呢？

乾隆帝“弘历”都有哪些养生秘诀承德道教灵符咒语算命？

弘历老年画像

乾隆帝十分注意养生，吐纳肺腑，活动筋骨，乾隆帝有“十常”“四勿”，他还特别注意适时进补承德道教灵符咒语算命。

何为“十常”承德道教灵符咒语算命？

“十常”：是指身体的十个部位要经常活动，分别是：齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常旋，肢常伸，肛常提承德道教灵符咒语算命。

“四勿”又是哪几件事情不能做呢承德道教灵符咒语算命？

“四勿”：是指四件不能做的事情应该注意节制，分别是：食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷承德道教灵符咒语算命。

乾隆帝“弘历”在日常生活里的一些养生习惯，也是他可以长寿的原因之一承德道教灵符咒语算命。

一、乾隆帝会吐纳肺腑承德道教灵符咒语算命，锻炼身体

中年“弘历”画像

“弘历”的生活作息非常有规律，早睡早起每天黎明就起床，到空气清新的地方，吸入新鲜的空气，呼出体内混浊气体，有助于促进身心健康承德道教灵符咒语算命。

“弘历”戎装画像

乾隆帝也很注意锻炼身体，他在位期间，六下江南，东巡盛京，拜谒孔庙，攀登泰山，巡游五台山，并且每年都会去木兰秋狝围猎，这些活动都有助于锻炼身体，强健体魄承德道教灵符咒语算命。

乾隆帝巡游图

乾隆帝木兰秋狝图

他一生都保持着满族骑射尚武的传统，可见乾隆帝平时是十分注重锻炼身体的承德道教灵符咒语算命。

二、 乾隆帝饮食有度承德道教灵符咒语算命，合理搭配

青年“弘历”画像

“弘历”在饮食上很有节制，他会根据季节的变化来进补食物，而且会营养搭配，饮食有度承德道教灵符咒语算命。

乾隆帝很注重荤素搭配、粮菜互补的平衡感，鹿肉、羊肉等高热量补养主要在秋冬吃吃，还要隔三差五喝萝卜豆腐汤消食化痰承德道教灵符咒语算命。

一年四季中，乾隆帝每膳之前必先吃一碗冰糖炖燕窝，在早晚两餐的正膳中也常有燕窝菜品：燕窝红白鸭子，燕窝炒鸡丝，燕窝拌白菜，燕窝白菜滑溜鸡鸭、万年青酒炖鸭子，燕窝脍五香鸭子热锅承德道教灵符咒语算命。

乾隆常食燕窝、鸭肉、火锅、豆腐、白菜承德道教灵符咒语算命。其中燕窝具有滋阴润燥，补中益气。鸭肉可清虚劳之热，调和体内阴阳。乾隆帝还特别爱吃的“野鸡汤”、“野鸡丝酸菜汤”、“清蒸鸭子”。

乾隆帝最爱的“八宝葫芦鸭”

八宝葫芦鸭

八宝葫芦鸭，是乾隆帝很喜欢的佳肴之一，也被称为“糯米八宝鸭”承德道教灵符咒语算命。

八宝葫芦鸭的做法

把鸭子脱骨留皮后，将香菇、笋、栗子、糯米等八宝馅料填入鸭腹内，精工制成葫芦形承德道教灵符咒语算命。

葫芦的谐音是“福禄”，献给帝王也代表着五谷丰登、人丁兴旺、国泰民安之意，很受乾隆帝的喜爱承德道教灵符咒语算命。

乾隆帝认为“节饮食，慎起居”，“事烦心不乱，食少病无侵”，重视营养健康，不暴饮暴食，吃不完的食物大多都会分给嫔妃、皇子或其他人员，叫“赏克食”承德道教灵符咒语算命。

“弘历”还注意用鹿肉滋补身体，对于成群的后妃们，他也并不是疲于应付，而是按时，按节接纳，十分注重营养滋补承德道教灵符咒语算命。

乾隆帝尤其喜欢吃鹿肉，中老年以后的“弘历”几乎是天天以鹿肉进补，以保持体力精壮承德道教灵符咒语算命。他认为按照四季节气适当的调节饮食是有益而无害的。

三、乾隆帝会按照四季节气来适时进补

中年乾隆帝画像

食物的属性五味与人的肝、心、肺、肾、脾五脏联系密切承德道教灵符咒语算命。五味归五脏，发散作用的味辛、收敛作用的味酸、缓和作用的味甘、坚躁作用的味苦、软坚作用的味咸。

将谷果肉菜的气味合用，补精养气，可以达到饮食强身健体的目的，这就构成了春、夏、秋、冬四季与五味、五脏相适宜的饮食定则承德道教灵符咒语算命。

养生食品的种类调配合理，讲究酸、甜、苦、辣、咸五味调和，又受自然界四时的制约承德道教灵符咒语算命。乾隆帝的膳食也会随着季节的变化还改变。

春初，御膳的菜肴中会设两个火锅承德道教灵符咒语算命。春天阳发容易外泄，御膳食品中有酸性的酸白菜、苹果、醋烹绿豆菜等菜肴，少有辛辣、油腻食品。

初夏季来临，容易心火上升，宜吃些凉拌青菜、糖拌藕、江米藕、绿豆粥等清凉苦寒食品，缓散心火，清热下泄承德道教灵符咒语算命。

秋天气渐凉，人体湿热难排，宫廷御膳适当地增加了韭菜、萝卜及酒炖菜等带辛辣味的食品，使人体内的湿气排解又具清肺调养功效承德道教灵符咒语算命。

冬季气候干燥低温，是全年最适宜进补的季节，清宫御膳又以咸味的羊肉、猪肉、鹿尾等温热的菜肴为皇帝进补热量，也有滋阴的燕窝、鸭子等食品承德道教灵符咒语算命。

四季食物图

春季膳食

炒鸡、炖酸菜热锅、鹿筋拆鸭子热锅、羊西尔占、苹果软烩、烧狍肉、醋烹豆芽菜、肉丝炒韭菜、象棋眼小馍首、火爆豆腐包子、甑尔糕、粳米干膳、豆腐八仙汤、银碟小菜、银葵花盒小菜承德道教灵符咒语算命。

春季食养的原则是“省酸增甘，以养脾气”，在春季少吃酸味的食品，多吃甜味的食品，以养护脾胃承德道教灵符咒语算命。

夏季膳食

燕窝莲子扒鸭一品、 鸭子火熏萝卜炖白菜一品，扁豆大炒肉一品，羊西尔占一品，后送鲜蘑菇炒鸡一品承德道教灵符咒语算命。

上传拌豆腐一品，拌茄泥一品，蒸肥鸡烧狍肉攒盘一品，象眼小馒首一品，枣糕老米面糕一品，甑尔糕一品，螺狮包子一品，纯克里额森七一品，银葵花盒小菜一品， 银碟小菜四品，随送豇豆水膳八一品，次送燕窝锅烧鸭丝一品，羊肉丝一品，小羊鸟叉九一盘， 共三盘一桌承德道教灵符咒语算命。呈进。

膳食中的白菜能调养脾胃，利肠、利小便、解毒、解酒；扁豆和中下气、清暑健胃承德道教灵符咒语算命。

萝卜可以补虚润肺、下气宽中、化痰止渴、醒酒解毒、消积滞承德道教灵符咒语算命。

茄子可以清热活血、祛风通络、消肿止痛；鲜蘑肉厚、细腻、柔软，有益肠胃、强壮滋补等作用承德道教灵符咒语算命。

拌豆腐和拌茄泥，清爽可口、消暑解腻承德道教灵符咒语算命。夏季，乾隆皇帝还经常食用莴苣、黄瓜、倭瓜、荆芥、莲藕等有凉血解毒、补中益气的蔬菜。

这是乾隆皇帝夏天到承德避暑时吃的膳食，当时正值蔬菜成熟的时节，用新摘下的白菜、扁豆、萝卜、茄子、鲜蘑等，再加上应季的鲜嫩蔬菜烹制御膳，既遵循夏季养生之道，又不碍大饱口福承德道教灵符咒语算命。

春夏季交替

在春夏交替的时候，榆树发芽，乾隆帝会食用：榆钱饽饽，榆钱糕，榆钱饼，绿豆粥、炒豆芽、小虾米炒菠菜、凉拌黄瓜、松子炒白菜承德道教灵符咒语算命。

端午节

在端午节的时候，乾隆帝会食用粽子承德道教灵符咒语算命。

重阳节

在重阳节的时候，乾隆帝会食用花糕承德道教灵符咒语算命。

秋季膳食

燕窝、酒炖鸭子热锅、燕窝葱椒鸭子热锅、燕窝锅烧鸭子咸肉丝攒盘、挂炉鸭子、挂炉肉、野意热锅、山药鸭羹热锅、水笋丝炒肉丝、韭菜炒小虾米、江米肉丁瓤鸭子、螺狮包子五、鸡肉馅饺子、万年青酒炖樱桃肉、四水膳、萝卜汤、鸡肉馅烫面饺承德道教灵符咒语算命。

秋天天气干燥，可以吃一些滋阴润燥的东西，鸭子性寒凉，从营养角度来说，鸭子的蛋白质也很丰富，符合秋季进补的特点承德道教灵符咒语算命。

另外鸭子只要烧熟烧烂，营养就比较容易吸收，因此炖汤、红烧，将鸭肉与山药同食，可降低胆固醇、滋补身体，并且把鸭子和泡萝卜一起炖，也能有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力承德道教灵符咒语算命。

冬季膳食

葱椒鸡羹热锅一品、口蘑锅烧鸡一品、燕窝挂炉鸭子挂炉肉热锅一品、苹果山药酒炖鸭子一品、酒炖万字肉一品、托汤鸭子一品、羊肉丝一品、清蒸鸭子鹿尾攒盘一品，黄米饭、饽饽、年斤，鹿肉15斤，野鸡6只，鱼20斤，鹿尾4个，大小猪肠各3根承德道教灵符咒语算命。主食有竹节小馒头、年糕、番薯、生肉丝面。

乾隆帝在冬季还特别爱吃火锅

清宫膳食里从十月十五起每顿饭添锅子，有什锦锅、涮羊肉，东北的习惯爱吃酸菜、血肠、白肉、白片鸡、切肚混在一起，有时候也吃山鸡锅子承德道教灵符咒语算命。

乾隆三十年正月十六日的早膳，第一个菜便是燕窝红白鸭子南鲜热锅，当天晚膳的第一个菜，是燕窝鸭子热锅承德道教灵符咒语算命。

正月十七日的早膳，第一个菜燕窝肥鸡鱼脍，晚膳第一个菜是野鸡热锅承德道教灵符咒语算命。

正月十八日日的早膳，第一个菜是炒鸡大炒肉炖酸菜热锅，晚膳第一个菜是莲子八宝鸭子热锅承德道教灵符咒语算命。

乾隆四十四年公元1779年八月十六日至九月十六日的一月内，皇室就吃了23种火锅，合起来有66次，具体有鸡鸭火锅、舒意火锅、全羊火锅、黄羊片火锅等承德道教灵符咒语算命。

乾隆帝近两个月期间就举办了多达六十余次的火锅宴，平均下来就是一天两次承德道教灵符咒语算命。由此可见，乾隆皇帝本人对火锅的热爱已经达到了一种痴迷的程度。

冬天吃火锅的好处

冬天饮食首先要补足水分、盐、钾、钙、镁微量元素、电解质、含氮物质以及维生素承德道教灵符咒语算命。食用火锅会有大量的绿色蔬菜、豆腐、肉类、内脏，这些菜可刺激食欲、开胃、补脾胃、帮助消化，提神醒脑，消除疲劳。

冬天吃火锅是个不错的选择，吃火锅有温度，火锅的热量可以对抗冬季的寒冷，可以御寒养胃承德道教灵符咒语算命。

冬天细菌容易繁殖传播，火锅的高温可杀死细菌承德道教灵符咒语算命。而且吃火锅时，能始终保持入口食物的温度，食物的新鲜程度和卫生情况也看得见，吃起来放心。

冬天吃火锅可以解毒去火，在吃火锅时，总会搭配一些凉性和甘平性的蔬菜，这在很大程度上能起到清凉、解毒、去火的作用承德道教灵符咒语算命。

其中凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；甘平性蔬菜一般是土豆、香菇等承德道教灵符咒语算命。

“弘历”冬季养生的秘诀有哪些承德道教灵符咒语算命？

“弘历”老年画像

1、乾隆帝爱喝汤，御厨将各种药材按比例配比后研磨，同牛肚一起放入锅内汲取养分，共煮六个时辰熬制成汤，传说此汤方可以延缓衰老、滋阴壮阳承德道教灵符咒语算命。

冬天气候干燥，汤既有营养水分又多，汤也有御寒的功能，喝汤对身体很有好处承德道教灵符咒语算命。煮汤的时间长，不管是药效成分还是营养成分都溶解在汤里，容易吸收，特别是对脾胃功能不好的老年人。

中年“弘历”画像

2、乾隆帝喝酒很有节制，一是适量，二是根据不同季节喝补酒承德道教灵符咒语算命。在众多的补酒中，乾隆皇帝最喜欢的一种补酒是松龄太平春酒，每到立冬进补乾隆就常饮这种酒。

酒本身有活血御寒的作用，如果再放入药材，药溶解在酒里起到滋补作用承德道教灵符咒语算命。另外，药酒是药不是酒，如果把中药放进酒里再喝这就是药，是一种中成药制剂，所以一要控制量。

3 、乾隆帝之所以能长寿，除了他重视锻炼，当是药饵补养承德道教灵符咒语算命。清宫药养之品，首重人参，据乾隆朝《上用人参底簿》记载，自乾隆六十二年十二月初一时，至乾隆六十四年正月初三时，乾隆帝共进人参359次。

乾隆帝吃人参进补份量掌握的好，他每天吃人参不超过3克，从50岁以后经常不断的吃，吃的方法还很科学承德道教灵符咒语算命。

人参切成片放在嘴里含着，含着有两个好处，第一药进得均匀，第二促进唾液的分泌，唾液腺可以帮助消化承德道教灵符咒语算命。

吃人参的好处是，大补元气、补脾益肺、生津止渴和益智安神承德道教灵符咒语算命。

乾隆帝“弘历”也会吃一些粗粮，以粗补细，以野补身，乾隆帝也会吃如同百姓家中常吃的一些食物：黄瓜蘸面酱，炒鲜豌豆，蒜茄子，芥菜缨，酸黄瓜，酸韭菜，秕谷米饭，他都会适当进食承德道教灵符咒语算命。

乾隆帝的御膳践行着健康营养的准则，顺应天时地利，吃的是当季新鲜的蔬菜承德道教灵符咒语算命。人参、鹿肉等高级珍馐补养适度，五谷杂粮、蔬菜水果依然是整个膳食结构的基础。

乾隆帝吃的点心：有健脾养胃的“八珍糕”（人参、茯苓、白术、山药、薏米、扁豆、莲子、芡实等制成的糕）、舒肝解郁的玫瑰花饼和炉食（烤制的面食）承德道教灵符咒语算命。

乾隆喝的养生药酒：为龟龄酒和松龄太平春酒，他还爱饮梅花、佛手、松子加雪水烹煮的“三清茶”承德道教灵符咒语算命。

“弘历”可以如此长寿的原因都有哪些承德道教灵符咒语算命？

1、乾隆帝喜欢书画承德道教灵符咒语算命，陶冶情操

“弘历”汉服画像

书画可以使人心静，陶冶情操，心情豁达了，自然会长寿承德道教灵符咒语算命。乾隆帝一生创作了四万多首诗文，并潜心作画，使得他能在面对繁杂的政务之余，也能够有一个可以静心养性的时间，这是属于皇帝个人的爱好雅趣。

弘历会在饭后散步，白天处理朝政，傍晚欣赏文物收藏之后，照常习练书法承德道教灵符咒语算命。劳逸结合，怡情养性。

2、乾隆帝信奉佛教承德道教灵符咒语算命，倾心向佛

乾隆帝“弘历”唐卡画像

“弘历”信奉佛教，虔诚礼佛，在宫里供奉佛像，并且还有乾隆扮装文殊菩萨的唐卡传世承德道教灵符咒语算命。乾隆帝大修庙宇，参加各种佛事活动，虽然他虔诚礼佛，但并不痴迷其中，而是静心默念咒语，保持良好的心态，这样做既净化了心绪，又颐养了身心，有利于健康。

裕陵地宫里雕刻的佛像经咒

裕陵地宫佛像

在乾隆帝的裕陵地宫里面也雕刻有大量的佛教内容：地宫里一共有35尊佛像，30111个字的佛教经咒，佛前供器八宝，五欲供等承德道教灵符咒语算命。裕陵也被誉为是一座庄严肃穆的地下佛堂。

裕陵地宫经咒

由此也可以看出乾隆帝对于佛教的痴迷，无论是生前还是死后都是一名虔诚的佛教徒承德道教灵符咒语算命。

3、乾隆帝遗传承德道教灵符咒语算命了母亲的长寿基因

崇庆皇太后青年到老年画像

“弘历”很幸运的遗传了母亲崇庆皇太后的长寿基因承德道教灵符咒语算命。

“有福之人”崇庆皇太后钮祜禄氏，出生于康熙三十一年公元1693年，崩逝于乾隆四十二年公元1777年，享年86岁承德道教灵符咒语算命。

崇庆皇太后老年画像

崇庆皇太后是清朝最长寿的皇太后，一生养尊处优，曾经多次跟随乾隆帝出巡，身体一直硬朗健康，没有什么病痛，最后也是寿终正寝承德道教灵符咒语算命。

乾隆帝母子画像

乾隆帝为崇庆皇太后祝寿图

母子二人都创造了长寿记录：钮祜禄氏是清代最长寿的皇太后，弘历是最长寿的帝王承德道教灵符咒语算命。很明显，弘历是遗传了母亲的长寿基因。

乾隆帝“弘历”一生经历康熙，雍正，乾隆，嘉庆四朝，享受了七代同堂的天伦之乐，为世间罕见承德道教灵符咒语算命。

乾隆帝 “古稀天子”的称号是如何而来的承德道教灵符咒语算命？

乾隆帝老年画像

乾隆四十五年公元1780年，乾隆帝“弘历”七十大寿的时候，工部尚书彭元瑞做了一篇《古稀之九颂》来奉承乾隆帝承德道教灵符咒语算命。

文中引用了唐朝诗人杜甫的“人生七十古来稀”的诗句来赞美歌颂乾隆帝为“古稀天子”，乾隆帝为此做了一篇《古稀说》，并且命令造办处刻“古稀天子之宝”，真正以“古稀天子”自居承德道教灵符咒语算命。古稀天子的说法也由此而来。

清朝首位“太上皇帝”——弘历

太上皇时期画像

乾隆六十年公元1795年，宣示建储密旨，立皇十五子永琰为皇太子，定明年归政，改为嘉庆元年承德道教灵符咒语算命。

嘉庆元年公元1796年正月，举行归政大典，称为太上皇帝承德道教灵符咒语算命。他也是历史上最后一位太上皇帝。乾隆帝“弘历”自称为“十全老人”。

乾隆帝太上皇之宝

太上皇之宝

这方“太上皇帝之宝”，是清宫帝后宝玺中最大的一方，体现了太上皇权力的至高无上承德道教灵符咒语算命。

嘉庆四年公元1799年正月初三日，乾隆帝弘历在养心殿崩逝，终年八十九岁承德道教灵符咒语算命。

乾隆帝手握专制皇权64年，一天也没有与他人分享承德道教灵符咒语算命。他也是封建社会里统治时间最长的君王。

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符咒类型如下：

01.财运符-增财运补财库开运   02.太岁符-化解不利顺利度过   03. 回心符-挽回感情增缘复合  04. 护身符-辟邪镇宅转运护身   05. 学业符 -魁星点斗文昌帝君  06. 开运符-开运转运驱除霉运  07. 桃花符-桃花早到月老姻缘   08. 偏财符-五鬼运财偏财运势  09 .小人符-化解小人是非口舌  10 .事业符-事业有成无往不利  11. 去疾符-药王化疾祛病消愈  12. 健康符-身心健康得偿所愿  13. 平安符-诸事顺利健康平安  14 .和合符-夫妻情感姻缘和合   15.定制符-心有所想 专属定制

01.化解太岁法事——解太岁、谢太岁       02.升官晋职法事 ——官运亨通提升政绩    03.文昌考试法事—— 开窍聪慧考试顺利    04.偿还阴债法事—— 生债阴宅逢凶化吉   05.开财门补财库—— 增加财运助旺事业       06.助种生基法事—— 病魔缠身增寿增运   07.催子受孕法事—— 生子布阵子女满堂     08.开运转运法事—— 改运天命一帆风顺    09.催财发财法事—— 偏财运势正财持久    10.化解童子法事—— 姻缘顺利仙灵护佑   11.化解小人法事—— 化解小人防人陷害      12.小儿平安法事—— 驱邪回魂活泼健康  13.超度亡灵法事—— 祭奠亲人早登极乐     14.超度宠物法事—— 人类朋友转生脱苦   15.超度婴灵法事—— 打胎坠胎消灾除难    16.祈福许愿法事—— 许愿还愿祈求祈福

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